THE BIG PUSH
ESCUELA DE BOXEO EN TORREJÓN
Nuestra escuela de boxeo en Torrejón
Nació como el siguiente paso natural en nuestro crecimiento, llevando nuestra pasión por el boxeo a más personas que buscan un entrenamiento serio, dinámico y divertido. Manteniendo la misma metodología y filosofía con la que empezamos, aquí seguimos apostando por un boxeo accesible para todos, sin importar la edad, el nivel o la condición física. Con entrenamientos estructurados y un ambiente cercano, cada alumno encuentra su propio ritmo para aprender, mejorar y disfrutar del proceso.
Nuestra Filosofía
En Torrejón, el compromiso y la comunidad son la base de cada sesión. Desde aquellos que buscan mejorar su estado físico hasta quienes desean prepararse para la competición, todos entrenan bajo un enfoque seguro y progresivo. Si quieres desafiarte, ganar confianza y formar parte de una familia unida por el boxeo, esta es tu casa.
¿Cómo es la estructura de una clase
- Inicio: 10 minutos de cuerda + calentamiento articular y funcional.
- Sombra: Dos asaltos para trabajar movimientos y técnica.
- Saco: Entre 2 y 6 asaltos según la temática del día.
- Ejercicios de boxeo: El plato fuerte de la sesión.
- Cierre: Abdominales y flexiones… ¡las agujetas son cortesía de la casa!
Temáticas de Entrenamiento por Día
- Lunes 🥊 – Trabajo con aparatos (manoplas, gobernadoras, cuerda, escalera, etc.).
- Martes 🔄 – Movilidad, coordinación, elasticidad y acción-reacción.
- Miércoles 🔍 – Técnica pura y dura.
- Jueves 🤜🤛 – Día de sparring (controlado y adaptado al nivel de cada persona).
- Viernes 🔥 – Entrenamiento físico de alta intensidad… prepárate para sufrir un poco.
CONTACTA
info@escuelaboxeo.es
C. Circunvalación, 26, Torrejón de Ardoz.
Horarios
- Lunes, Miercoles y Viernes a las 19:00 hasta 20:30